Bolo de Cenoura Fit Ultra-Rápido em 10 Minutos

Bolo de cenoura fit ultra-rápido pronto em apenas 10 minutos! Receita saudável, prática e perfeita para um lanche rápido sem sair da dieta.

Tempo total: 10 minutos
Porções: 1 a 2 fatias

Doce fit para quando a vontade bate forte

Esse bolo de cenoura fit ultra-rápido é ideal para quem quer um doce saudável sem forno tradicional e sem perder tempo.
Ele é feito no micro-ondas, com poucos ingredientes, fica macio e saboroso — perfeito para café da tarde, lanche rápido ou pós-treino.

Ingredientes

• 1/2 cenoura média ralada fina
• 1 ovo
• 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos ou farinha de aveia
• 1 colher (sopa) de adoçante culinário ou mel
• 1 colher (chá) de fermento químico
• 1 pitada de canela ou baunilha (opcional)

Modo de Preparo

1. Em um bowl, misture a cenoura ralada com o ovo.
2. Acrescente a aveia, o adoçante e a canela, misturando bem.
3. Por último, adicione o fermento e mexa delicadamente.
4. Coloque a massa em um recipiente próprio para micro-ondas.
5. Leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos em potência alta.
6. Retire, espere amornar e sirva.

✔ Pronto em até 10 minutos do preparo ao prato!

Sugestões para deixar ainda melhor

• Cubinhos de chocolate 70%
• Cobertura fit: iogurte natural + cacau
• Pasta de amendoim por cima

Simples e delicioso!

Dicas rápidas

• Use cenoura ralada bem fina para não pesar a massa
• Não ultrapasse o tempo do micro-ondas
• Pode fazer na Airfryer a 180°C por 8 minutos

Informação nutricional (estimada por fatia)